ハチミツ美容は髪の毛のパサパサに効果抜群！しっとりウルツヤ美髪へ
古くから存在する「ハチミツ」。皆さんは普段から口にする
ことってありますか？このハチミツ。最近、美容や健康にとても
良い効果があるとして人気が出ています。
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そもそもハチミツってどんなのがあるの？
皆さんはハチミツにいろんな種類があることを知っていますか？
同じハチミツと言っても味や香りが違ったりするんですよ？
それは何故かというと、取ってくるハチ達の「花」によって
変わってくるからです。花の蜜によってできているハチミツなので
この花が変わると風味や味も変わってくるのです。
また、一匹の蜂が一生で取ってくるハチミツの量って
どれくらいかご存知ですか？実はティースプーン1杯くらいと
言われているのです。ということは、お店で売られている瓶などの
ハチミツは多くの蜂の努力の結晶とも言えるのです。
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髪の毛のパサパサにも効果あり？ハチミツで改善できる？
ハチミツにはカリウムや鉄分、他にもさまざまな栄養素が
含まれていることは有名ですよね。それらの栄養素が身体に良いことは
当たり前ですが、なんと髪の毛にもとても良い効果を与えてくれることは
ご存知ですか？
髪の毛においては、含まれる成分で強い殺菌作用や抗炎症作用など
頭皮にも良い効果があります。また、保湿性も高いのでパサついた髪や
傷んだ髪にもとても効果的だと言われています。
髪には、体内からではなく直接髪につける方法が一番
効果的だと言われています。シャンプーやリンスなどのボトルに
入れて普段のケアから取り入れる方法や、パックのように
浸透させる方法もあります。
パックに関しては、シャンプーやリンスなどをする前に
行うことが大事で、髪を濡らしてパックをしたら10分ほど置いて
しっかりと洗い流した後にシャンプーやリンスと
いった普段のケアをしっかりとしましょう。
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冬のカサカサ唇に⁉保湿もハチミツでしっかり！
冬の天敵「乾燥」は手足や顔だけでなく、唇にも忍び寄ってきます。
筆者も唇＆手が乾燥してガサガサ唇のあかぎれだらけの手で
毎年悩んでいます。娘も同様に唇が切れてしまっているので
こちらのケアをしています。
ここで私が実践しているハチミツを使ったおススメケア方法は
ハチミツで作った保湿パックです。
筆者も数年前に知ったのですが、ハチミツの保湿成分が非常に良く効いて
乾燥に効果抜群！髪の毛と同様にパックをして浸透させると荒れていた
唇も回復していきます。 ハチミツとワセリンを1：1の割合で
混ぜるとバッチリ！このパックには添加物のない純粋なハチミツの方が
おススメですので購入の際はしっかり見て無添加を選んでくださいね。
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ここだけは注意！ハチミツケアで気を付けること！
小さいお子様のいるお母さんは特に気を付けて欲しいのが
1歳未満の子供はハチミツに含まれる「ボツリヌス菌」が人体に
悪影響を及ぼすということが知られています。
ですから、1歳未満のお子さんがいるお母さんは気を付けて
行ってくださいね。ケアした後に赤ちゃんに触れる前にしっかり
手を洗う・唇のパックをしている際には顔を近づけない等の
注意を払いましょう。
ハチミツでこの冬を乗り切ろう！
髪にもお肌や唇にも大活躍のハチミツ。自然のものなので身体にも
優しいですよね。ケアに使うものはなるべく無添加の物を選んで
使用するようにしてくださいね。
筆者は知り合いに手作りのハチミツで作られた保湿ケアをもらって
手のハンドケアにはもちろん、唇のケアにも使用していました。
無添加だったので自分の子供にも活用していましたよ。
無添加とはいえ自然由来の物なので試す前にはしっかり
アレルギーパッチテストをしてチェックしてから行ってくださいね。
