駅や家の階段を登るだけで息切れする人いますよね。 階段だけでなく、少し運動しただけでも息切れする・・・ と思うと、仕事の疲れが取れていないのかな!? と疑うことありませんか? そこで、息切れしやすい人の特徴や 体力つくりについて紹介しますね。 …
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