色々なダイエットの方法はあると思います。 ただ、体を動かしていない毎日で動画を見ながら ストレッチやヨガはいかがでしょうか? 体を動かすことは、 ダイエットや睡眠にも効果があるといいます。 だが、無理してまでやると とんでもない事になります ので…

う! 嘔吐や吐き気!何なんだと思った時には、 トイレから出られない状態。 これではどうしようもなくなります。 どうすれば、この症状がなおるのか? 病院に行くにしても周りに感染しないのかと 色々なことを考えます。 だが、重篤で入院? そんなことになれば…

待ちに待った健康診断の結果報告。 中を見てみると 「要精密検査」の文字が・・・ 面倒だなと思う人や、 怖くて検査に行きたくないという人も いるかと思います。 「要再検査」や「要精密検査」と結果が出ていた場合は、 病気が隠れていないか、 治療が必要…

食中毒が色々な食物や料理から感染することがあります。 安全な食物と信じて 私達は販売されている食べ物を 購入して食べますが 食中毒となる菌は無敵で どんな環境にも耐えられると テレビなどでも発表されています。 食中毒にもしも感染したら 治療はどう…

駅や家の階段を登るだけで息切れする人いますよね。 階段だけでなく、少し運動しただけでも息切れする・・・ と思うと、仕事の疲れが取れていないのかな！？ と疑うことありませんか？ そこで、息切れしやすい人の特徴や 体力つくりについて紹介しますね。 …